僕は、先月のニューヨークシティマラソン出走後、忌まわしき腰痛が再発し、走れない日が続いている。 …けれど、毎日地道にウォーキングを継続中。 いつかちゃんと走れる日に備えて、基礎体力を維持しておきたいからだ。 最近、めっきり冷え込んできて、特に…

今日は、12月6日。 気がつけば、ニューヨークシティマラソン（NYCM）2022から、1ヶ月が経った。 あの興奮と感動は、昨日のことのように思い出せるし、ラスト5kmの地獄も、未だ鮮明な記憶がある。 しかし、あれからもう1ヶ月も経ってしまったのだ。月日の経つ…

amazon「ブラックフライデーセール」も、いよいよあと2日になった。 Amazon ブラックフライデー 2022 | さぁ、ビッグセールで最高のご褒美を amazonでは、毎月定期的にタイムセールが実施されてはいるが、これほど大規模で、しかもお得なセールは、年間2回だ…

今年最後にして最大のお祭り。 amazonブラックフライデーセールが、2日目に突入した。 セール自体は12/1まで実施されるが、超目玉商品の中には、品切れも発生してきているから、できるだけ早めにチェックするのが吉。 昨日のエントリーでご紹介させていただ…

今年6月に発売された、Garmin Forerunner シリーズ最新作。 GARMIN(ガーミン)Forerunner 955 Forerunner955は、実に魅力的なランニングウォッチだ。 僕は、ソーラー充電機能付きの「955 Dual Power」を購入し、現在も絶賛愛用中。 Forerunner 955の計測／分…

11月4日。ニューヨークシティマラソン（NYCM）2022の前々日。 マンハッタンのセントラルパークに、世界各国のランナーたちが大集合した。 オープニングセレモニーに出席するためだ。 TCSNYCM22_Map_MOC_M_OLcm22_map_moc_m_ol.pdf このイベントは、各国のラ…

「ニューヨークシティマラソン2022」のEXPOは、11/3からスタートした。 その日の朝にマンハッタン入りした僕は、大好きなMoMA（ニューヨーク近代美術館）に寄った後、EXPO会場に向かった。 その日の16時から、ナンバーカードの受け取りを予約していたためだ…

いやぁ、つらかった。きつかった。本当に苦しかった。 11年前にも走っているレースなので、タフなコースだということはわかっていたものの、ここまでつらくなるとは思わなかった。 11年前はサブ4で走っていたのに、今回は青息吐息でなんとかサブ5ｗ やっぱり…

Garminの公式アプリ「Garmin Connect」では、達成したアクティビティに応じて、さまざまな記念バッジをプレゼントしてくれる。 バッジの種類は、大きく分けて2つ。 一定期間に長い距離を走ったり、連続で目標を達成したりした場合などにゲットできる《チャレ…

先週末。 僕は、久しぶりに荒川河川敷に赴いた。 赤羽駅から約1km、新荒川大橋沿いにある入口から、河川敷に入るのが僕の流儀だ。 ここで記念写真を撮るのも、流儀のひとつ。 最近は、すっかり夜明けが遅くなってきたので、まだ、河川敷は真っ暗。 iPhone SE…

僕は、仮にも餃子ランナーなのだから、この企画に参加しないわけにはいかない。 いきなりですが、あなたは何ナーですか？ 今週は「わたしは○○ナー」をテーマにみなさんからのエントリーを募集します。 今週のお題は「わたしは○○ナー」です - はてなブログ 餃…

「ロンドンマラソン2023」の抽選結果を知らせるメールが届いた。 どうせ外れだろうな…とは思いつつ、僕は、一縷の望みを抱いていた。 ここ最近、日本のマラソンブームは翳りがみられるようになっているから、世界的にも人気が落ちてきているんじゃないかと思…

昨晩、tvkでこんな番組が放映された。 今年、3年ぶりに開催された北海道マラソンの密着特集だ。 僕は全くノーチェックだったのだけれど、番組開始直前に、友人からメールで放映情報をもらったので、見ることができた。友人に感謝。 tvkは、ローカルUHF局であ…

「東京マラソン2023」の支払手続きが始まった。 なぜ、当選発表直後から支払いできなかったのは不明だが、事務局から、手続き開始に伴うリマインドメールも届いたので、早々に済ませてしまおう。 決済期間は10月28日(金)の17時までなので、まだ1週間以上ある…

大阪マラソン2023の二次募集が始まった。 大阪マラソン2023 当初の募集期間で定員割れとなったため、先着順の二次募集が実施されることは、今月上旬に告知されていた。 その人数は明らかになっていなかったが、まぁ、若干名なのだろうと、僕は予測していた。…

現代は、誰もがスマートフォンを持って歩いている。 折角常に携帯しているのだから、少しでも便利に、お得に利用したいと思うのが人情。 それを簡単に叶えてくれるのが、歩数計測系アプリだ。 これらのアプリは、スマートフォンが有している加速度センサーの…

ただ、スマホを持って「歩くだけ」で、ポイントが貯まったりプレゼントがもらえる。 そんな健康系アプリが、今、花盛りだ。 ランナーならば、毎日1万歩なんて余裕の筈なので、こういったサービスに乗らない手はない。 いや。 ランナーに限らず、日々アクティ…

毎日1万歩。その積み重ねが、幸せに繋がる。 僕は以前から、「JAL Wellness & Travel」アプリで、その幸せを実感していた。 これは、単に歩く（走る）だけで、JALのマイルが貯まるというもの。 月間550円のコストはかかってしまうけれど、毎日1万歩のノルマ…

どうにもこうにも不眠症がひどい。 一時期は、ヤクルトY1000効果で改善したと思った。 しかし、結局それも一時的なものに過ぎなかったようだ。 睡眠外来にも、かれこれ1年以上通っているのだけれど、この厄介な不眠症は、未だ解決に至っていない。 しかも、…

いったいなんなんだ、この寒さは。 昨日の東京地方は、終日冷たい雨が降り、最高気温は13℃程度までしか上がらなかった。 12月上旬なみの気温ということで、この時期としては異常な寒さだ。 13℃で寒いなんて言ったら、北海道在住のランナーの方には笑われてし…

感動の北海道マラソンが終わった後…僕の気分はとても落ち込んでいた。 持病の不眠症が悪化してきた上に、激しい腰痛が発生し、全く走れなくなってしまったからである。 この腰痛は、ろくに練習もストレッチもしないで、3年半ぶりのフルマラソンを走ったツケ…

昨晩、僕はふたたび、内田治療院を訪れた。 ここは、激痛鍼で有名な、ランナー御用達のクリニックだ。 僕は過去、座骨神経痛に見舞われた際、ここでの治療に救われて復活することができた。 だから今回の腰痛においても、内田治療院のお世話になることにした…

昨日、そのメールが届いた時、僕は一瞬、「詐欺ではないか？」と思った。 メールのタイトルが、どうにも奇妙だったからである。 参加料等支払い手続きのご案内…？ え？ なんでいきなりそんなメールが届くんだ。 僕は確かに、大阪マラソン2023のエントリーを…

今日は9月28日。 気がつけば、感動の北海道マラソン2022から、ちょうど1ヶ月が経った。 そんな記念日に照準を合わせるかのように、昨日、北海道マラソン事務局から手紙が届いていた。 僕は、一応北海道マラソンリピーターなので、その中身についてはわかって…

台風15号がやってきた、雨の土曜日。 僕は、久しぶりに十条を訪れた。 駅前から広がる十条銀座は、北区最大規模の商店街で、マスコミなどでもよく取り上げられている。 超激安のスーパーや惣菜店などが数多く軒を連ねており、歩いているだけでも楽しい。 し…

今週は、「東京マラソン2023」の都民エントリー枠抽選が行われた。 都民限定のエントリーとはいえ、その枠に用意された人数は、たったの500人。 東京マラソン2023は、「東京マラソン2020一般枠中止→2022中止」からの権利移行組が優先権を占めているため、例…

Garmin Forerunner 955に搭載されている「モーニングレポート」は、とても便利で、楽しい。 その楽しさについて、僕は、先月のエントリーで詳しく紹介させていただいた。 最近は、これを見ないと1日が始まらないと思うほど、気に入っている。 ただ…。 そんな…

とてもランニングどころじゃない。 日に日に腰の痛みが増してきて、最近は、歩いているときさえも辛くなってきた。 というわけで今日は、近所の整形外科に赴いた。 午前8時前。 朝一番から並んだのに、なんだかんだで待たされて、診察とリハビリで午前中いっ…

4年前。 北海道マラソン2018に出走した時、僕は、初代のiPhone SEを持って走った。 レース直前。 これは、そんな初代iPhone SEで撮った写真だ。 気温は24℃になっており、結構暑かったけれど、僕は、水をかぶりまくりながら、気持ちよくフィニッシュすること…

現在、楽天では、四半期に一度のスーパーSALEが開催中。 お買い得商品が満載となっているが、その中に、ランナーとしては絶対に見逃せないアイテムが超激安になっていたので、ご紹介させていただきたい。 Garminが誇る、最新最強のランニングウォッチGarmin …