焼餃子が来たーーーーーーっ!
小ぶりながら、こんがりと、ぷっくりとした、魅惑的な餃子だ。
コース料理の一環として出てきたものだが、それでも、ひとりあたり10個もあるということだったので、十分に堪能することができた。
続きを読む大森駅東口から、徒歩5分。
ちょっとわかりにくい場所にあるビルの地下に、その店は、ひっそりと存在していた。
2月にオープンしたばかりの新店。
餃子とワイン屋、だ。
生ビール200円!ハイボール180円!ハウスワイン250円!
実に安い。
その上に、餃子が売りの店となれば、行くしかないではないか。
ということで、例によって、餃子好き、ワイン好きのランナーたちを誘って、この店を占拠することにしたw
続きを読む昨晩。僕は、荒川河川敷に繰り出した。
次の目標レースとなる、古河はなももマラソンまで、あと1週間。最終仕上げとして、ソツケンを行うためだった。
非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分! (ソフトバンク新書)
卒業検定、の略。
以前のエントリーでも書いたことがあるのだけれど、僕が尊敬している岩本能史先生が、自書で推奨している、15kmビルドアップ走の一環。
レース本番の約1週前*1に、目標タイムを踏まえて、5kmごとにビルドアップさせていくものだ。
最初の5kmは、レースで走ろうと思っているペース。次の5kmを、キロあたり1分早く、さらに、次の5kmを1分半早く走る必要がある。
僕の場合は、今回もサブ3.5を目標にしているため、キロあたり5分から開始。
グロスサブ3.5に届かず泣いた、別大の悔しさを晴らすためにも、5キロ単位で25分→24分→22分半が必須の課題だった。
*1:本当は、レース10日前の水曜日に行うものとされているのだけれど、平日は仕事の関係でなかなか困難。
明日は、いよいよ東京マラソン2017当日。
残念ながら、僕は出場が叶わず、さらに、所用が入ったため、応援も観戦もできそうにない。
ということで、その憂さ晴らしに、今日、走っておくことにした。
ただ、今日は今日とて、これから出勤しなければいけないので、走る時間も、このブログを書く時間も限られている。
だから、今日は、いつもの駄文を控えて、さっき走ってきたばかりの写真をつらつらとご紹介いただくにとどめたい。
東京マラソン前日の雰囲気が、少しでも伝えられれば…と思う。
続きを読む今日、2月24日は、「騎士団長殺し」の日。
村上春樹、待望の最新刊発売日だ。
「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」以来4年ぶり、複数巻となる大作としては、「1Q84」以来7年ぶりとなる作品で、新潮社から刊行。
発売前から重版決定、既に130万部が発行されているという、超話題小説。
24日になった瞬間から売ることが可能となるため、大手書店は深夜営業。0時に販売を開始した。
それほどまでに新作を待ちきれない人がいるのだろうか…?購入後、帰宅して眠ってしまったら、昼間に買っても同じじゃないか…?
などと心配をしてしまったが、それは杞憂だったようだ。
東京都千代田区の三省堂書店神保町本店では、「第1部 顕(あらわ)れるイデア編」、「第2部 遷(うつ)ろうメタファー編」の2巻をタワーのように積み上げるなどして、午前0時に約50人の客を迎えた。
さらに…
続きを読む1年半前。その猫は突然現れた。
僕は、毎日、目覚めるとすぐ、近所のランニングロードを走っていたが、その途中にある公園のテーブルの上に、ちょこんと姿を見せたのだ。
あの時の感動は、今でも忘れない。
続きを読むということで…別府忘れ物事件?が解決した、先週の日曜日。
僕は、ランニングに繰り出した。
天気は快晴。
1週間ぶりのランなので、軽く近所を走るぐらいにしようかとも思ったのだけれど、折角のいい天気なので、気持ちよく走りたかった。
信号待ちや車のストレスがなく、景色も堪能できるコース。
皇居外周、光が丘公園…各種候補はあったけれど、今回は、荒川河川敷で走ることにした。
河川敷の景色は単調じゃないかと思われるかもしれないが、いやはや結構見所がある。
僕はもっぱら、荒川大橋付近から走り始めるのが常。
ここから上流方面に向かうと確かにちょっと単調だが、下流方面に向かえば、なかかなかどうして楽しめる。
ランドマークのスカイツリーは、岩淵水門あたりから、遠くに臨むことができるし…。
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