僕はこれまで、月間300kmランを目標にしてきた。
マラソン練習は、【量】と【質】のバランスが重要で、単に距離さえこなせばいいってものではない。それはわかっている。
ただ、もう、僕はタイムを求めておらず、健康維持が目的。
楽しく走って、美味しい餃子を食べるのが理想。
だから、とりあえず距離だけはこなしておこうと考えている。
しかし、9月は大きな誤算が生じた。
今年は、猛暑の8月に326kmを走れたので、9月の300km目標達成は余裕だと思っていた。
9月は、陽気も涼しくなってくるし、4連休だってある。楽勝だ。
そう考えていたのだけれど…。
結果的には、306km。一応、目標は達成しているものの、末日である30日に、ようやく辻褄を合わせた状態だった。
そう考えると、ちょっと情けない。
その原因はわかっている。
僕は昔から、「追い込まれるまでは手を抜く」癖があるので、それが出てしまったのだ。
だから僕は、10月の目標を決めるときに考えた。
10月は、9月よりもさらに走りやすい気候になる。
だからたぶん、300kmランは可能だと思うけれど、「手を抜く癖」を考慮し、300kmよりも、少し高い目標を設定することにしようと決めた。
ここで僕は、その設定にちょっと迷う。
400km?絶対無理。
350km?ちょっと苦しいかも。
…ということで、310kmあたりが無難なのかなぁと思った。
ただ、よく考えたら、10月は31日まであるので、9月よりも1日多い。それで310kmじゃぁ、成長がない(?)気がした。
それで結局、僕が決めた距離は、「333km」だった。
ちょっとハードルが高いような気もしたけれど、320kmなどという中途半端な数字よりは、意味のある数字にしかたったのだ。
333という数字は、「3」並びのゾロ目という意味の他に、もうひとつ大きな意味がある。
それは、僕がビール党であることに由来している。
これだ。
ベトナムの代表的なビールで、僕は、去年のホーチミン行でこれを堪能した。
よし。目標達成のビールを夢見て、この距離を目標にしよう!
そう誓って頑張った10月ランの結果は、
333.55km。
目標達成だ!
目標を550m超えただけであり、例によって、最終日にギリギリ達成したのだけれど、この展開は折り込み済み。
300kmは大きく超えているので、自分的には大満足だ。
ただ、これで悩むのが11月の目標設定。
僕がもっぱら走っている夜明け前ランの時間帯は、かなり気温が下がってきている。
僕は、寒さに弱いランナーだから、その点はちょっと心配だ。
とりあえず、なんとか、300kmは超えたいところだけれど…。