今朝は、久しぶりに荒川河川敷へ繰り出した。
前回ここを訪れたのは、約3ヶ月前。
東京マラソンを2週後に控えて、流石に少しはロングランしておかなきゃということで、25kmを走ったり歩いたりしたことを思い出す。
今朝走り始めた時刻は、昨日からの雨が止んでおり、風もなく、涼しくて、絶好のランニング環境となっていた。
僕は、いつものように、新荒川大橋から河川敷に入って、下流方面へ向かうことにした。
入口あたりには水たまりが残っていたけれど、下流方面は水はけがいいので、全く問題なかった。（上流方面は、水はけの悪い部分が結構あるので、こういう日のランには向かない。）
走っているうちに、細かい霧雨が降ってきて、シャワーランならぬミストランになったけれど、むしろ気持ちよかった。
前回は、走ったり歩いたりしながら進んだのだけれど、今日はちょっとだけスピードを意識した。
といっても、サブ4ペース（キロ5分40秒）ぐらいなので、ガチランナーの皆さんからは、「ジョグじゃん！」といわれるかもしれないけどｗ
河川敷ランでの定点撮影スポット。江北橋下。
天気が良ければ、スカイツリーが見られるのだけれど、今日は厚い雲に覆われてその姿が全く確認できなかった。
まだ早朝で、霧雨状態ということもあって、ランナーやウォーカーの姿もほとんどみられず、鳩だけが元気に歩いていた。
この先を少し進んで折り返せば、15kmランコースの出来上がりだ。
15kmラン、だん。
ぴったりサブ4ペースで走り切れたので、今の僕にとってはこれで十分だ。
せっかくの休日なので、20kmぐらい走っておきたかったのだけれど、まぁ、それは次の宿題に残しておこうｗ
