三寒四温とはよく言ったものだ。 東京地方は、一時の温かさが嘘のように、ここ数日、ぐっと冷え込んでいる。 特に朝晩の冷え込みが酷く、もっぱら僕が走り始める朝4時台は、本当に寒い。 昨日の朝は、気温こそ5℃だったものの、風速6mの北風がビュンビュン吹…