8月のランは、累計23回、約230kmだった。 その中には、北海道マラソンの42kmも含まれているから、練習としては188km。ちょっと足りなかったかもしれない。 先週の北海道マラソンで、後半に少し失速してしまったのは、やっぱり、走り込みが足りなかったのだろ…