（承前）
これまでJawbone Upを常用してきて、悩ましかったのは、睡眠モードへの切替だった。
最近は就寝前の切り替え操作に慣れてきていたものの、飲み会などから帰った夜は、つい忘れてしまうこともあった。手動で睡眠記録を追加することもできるが、味気ない結果しか残せなかった。
睡眠の深さなどは記録されず、こんな感じで単に睡眠時間が残るだけ。
これがどうにも僕は残念だったので、今回のアプリバージョンアップで謳われていた、睡眠モードの自動計測に大いに期待していた。
ただ、モード切替をせずに、どう計測するのだろう？というところが気になっていたので、テストするため、一昨日の夜は意識的にモード切替をせず眠ってみた。
で、翌朝起きてすぐ、UpバンドをiPhoneに繋いでみると…。
この時は、睡眠が記録されていなかった。
「あれ？やっぱりダメなのか」と思ったのだけれど、しばらく動いて、もう一度繋いでみると、このような表示に変わった。
おぉ、なんと、非活動の時間帯から推測（？）して、「寝ていましたか？」と聞いてくれるではないか。ということで、この表示をクリックしてみた。
ちゃんと、睡眠の深さまで、遡って記録してくれている。手動スリープでは、これが残せなかったので、実に嬉しい。
睡眠モードではなかったため、「浅い眠りの時に震えて起こしてくれる」目覚まし機能とは連動しておらず、深い眠りの時にバンドが震えているが、それは仕方ないだろう。
ホーム画面からの表示でも、このようにしっかり記録は残っている。
「予想される睡眠」と書かれているように、睡眠の質に関しては、あくまで予想に過ぎないのかもしれないが、なんとなくそれっぽいような気がする。
目覚まし機能との連動も考えると、睡眠モードに切り替えて使うのが基本であることは間違いないが、万が一忘れても、こうやって記録してくれるのであれば、精神的には非常に楽だ。
僕は、Jawbone Upを使い始めてから、睡眠に対する意識が明らかに変わったので、こういった機能の強化は非常に嬉しい。
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