暑い!きつい!でも、走って良かった、真夏の足柄峠走24km

今日から8月。 「夏本番」というイメージが漂う月だ。関東地方も、梅雨が明けてから一気に暑くなった。僕は、夏の暑さが大嫌いなので、これからは憂鬱な日々が続く。 そんな中、昨日僕は、久しぶりに足柄峠へ出かけた。 御殿場線の山北駅から、往復24km、標高差630mの道程を、上って下る足柄峠走。 ランニングに必要な4要…