皇居、そして横浜港。耐暑ランとボス猫とカモメの週末

北海道マラソンまで、いよいよあと3週間。 フルマラソンは、2月の別大以来、約6ヶ月ぶりになるので、ちょっと不安が募っている。 この秋に向けてのステップレースとして、割り切ればいいのかもしれない。北海道マラソンは、炎天下のもと行われるレース。好タイムを望むのは厳しいからだ。 しかし、折角北海道まで遠征する…