緩やか糖質制限中…。

北海道マラソン出走後、ふと、糖質制限をしようと思いたった。Jawbone UP効果で、6月初旬に59kgぐらいあった体重は、8月下旬までに55kgまで落していた。目標は55.5kgだったし、夏の大目標レースが終わったので、体重を意識するのもいったん一区切り…と思っていたが、心が変わった。折角だから、秋の本格レースシーズン前に…