年度初めは、いつもバタバタする。
4月の上旬は、人事異動やら新体制やらで混乱し、(僕にしては)忙しい日々が続いた。
このブログだけは何とか毎日更新していたものの、夜明けランをする余裕もなくて、ストレスがたまる毎日だった。
4月20日過ぎの段階で、50kmも走っていない状態だったため、「今月は月間100kmも無理か…」と諦めかけていた。
4月最後の週末となった25日の土曜日。
僕は10ヶ月ぶりに皇居を走った。
この日に走った距離は12kmだったが、翌日も走ろうと思っていたので、それで十分。
「余力」を残して走り切れた感触があったので、翌日は河川敷へ。
心地良い涼しさと、朝日に力をもらって15km。
週末トータルで27kmも走れたのは、今の僕にとって大きな収穫だ。
月間100kmまでは、あと20km弱になっていた。
こうなると俄然、「なんとか100kmぐらいは走っておきたい」という欲が出てくる。
残りは4日間しかなかったから、難しいかとも思ったが、幸いなことに、4月29日は祝日となっていたので、そこでも10km走って…。
月間100km、何とか達成!
東京マラソンに出走した先月より、累計距離こそ落ちてしまったものの、平均ペースや累計トレーニング負荷は上がっているので、良い練習ができたと思う。
ラスト1週あまりで追い込むことができ、そのままGWという流れは悪くない。
幸い、身体の調子は良くなってきている。
この流れを保って、5月はさらに記録を伸ばしていきたい。
▶これまでの月間ログ(ふりかえり)


