先週末の土曜日。
僕は、久しぶりに皇居ランを行った。
皇居外周を走るのは、去年の5月半ば以来だったので、約1年ぶり。
前回は、なんと1年11ヶ月ぶりの皇居ランだったようなので、その時ほどのタイムラグはないが、1年も開いていたとはなぁ…。
毎週のように皇居へ出かけていたこともあったというのに、最近はすっかり足が遠のいていた。
近年は、腰痛やら骨折やらに悩まされ、まともに走れない日々が続いているから、皇居まで遠征する気力が起きなかったのである。
しかし先週末は、急遽「皇居で走ろう！」と思い立った。
どうしても、15kmを休まずに走りぬきたかったからだ。
ガチランナーの人には、「たった15kmで何を言ってるんだ」と笑われそうだけれど、今の僕にとって、15kmは超ロングランの世界。
近所を走っていると、信号やらなんやらに足止めされ、そのたび毎に気力が尽きる。
3km程度でも止めたくなってしまう（し、実際に止めている）ので、ロングランなんて無理。
荒川河川敷ランという手もあったが、強風で心が折れたりする懸念もあった。
ならば「3周すれば15km」という、わかりやすい指標がある皇居ランが良いと思ったのである。
ということで…先週土曜の朝、僕はやおら皇居へ繰り出した。
これまでは、もっぱら夜明け前に走ることが多いコースだったが、今回はゆったりと、午前8時台に到着。
皇居外周は、既に沢山のランナーたちで賑わっていた。
狭い場所ではかなり混雑もしていたけれど、今の僕にとっては、それがむしろプラスになった。
レース気分で走れたからだ。
2周（10km）走り終えた後は、かなり気力も落ちていたのだけれど、このコースとランナーたちに助けられた。
「皇居3周ぐらい楽に走りきれなきゃ、フルマラソンを完走できるわけがない！」という思いで、僕は最後の1周を何とか乗り切り…。
皇居3周。15kmラン、完了。
キロ6分さえも切れないヘッポコぶりだけれど、とにかく、15kmを休まず走り切れたというのは大きな収穫だ。
今年に入ってから、僕は10kmを超えたランを殆ど行っておらず、これまでの最長は12kmだったので、それを大幅更新。
やっぱり皇居は素晴らしいコースだなぁ…ということをあらためて実感した。
ただ、課題もある。スタミナだ。
僕のスタミナは、15km走り終えた後、たった30％になってしまっていた。
ハーフ距離を超えたら、スタミナ切れになる計算で、こんな状態では、やっぱりフルマラソン完走なんてできるわけがない。
もっと、もっと、距離を積まなければ…。
今週末は、20kmランにチャレンジしてみるかなぁ。（と、ブログには書いておこうｗ）
