涼しかった7月が嘘のように、8月は、一転酷暑になった。
東京地方は、8月1日に梅雨が明け、そして、いきなり真夏日に。
今年の8月は、月間31日のうち、なんと、30日間が真夏日！という恐ろしい状況。
ここ5年間では、最も真夏日が多い8月となった。歴代でも新記録なのではなかろうか。*1
8月23日のみ、唯一最高気温が30℃を下回っているが、それでも、29.4℃。
あと0.6℃上がっていたら、月間全て真夏日という快記録が生まれるところだったのに。
ちょっと惜しいｗ
そんな中…僕は毎日淡々と走っていた。
僕が走っているのは、もっぱら、夜明け前からの時間帯なので、昼間に比べれば、かなりマシ。
しかも、人出が殆どないため、マスク（やバフ）も殆ど不要、というのが大きなメリット。
暑さで心が折れそうになった時もあったけれど、「いつもの年なら、北海道マラソンのために走り続けていたんだから…」と思いながら、走った。
ひとりバーチャル北海道マラソンだ。
…ということで。
8月は、4ヶ月ぶりに月間300km達成！をすることができた。
僕は、これが大きな目標だったので、達成できて嬉しい。
1日も休まず、月間皆勤ランとなったのも4ヶ月ぶり。TATTAのAUGUST RUNイベントでも、2,000位内に入ることができた。
これも、4ヶ月ぶりのランクインだ。
まぁ、1位の人は、1,550km（1日あたり50km！）も走っているので、それに比べれば、微々たる数字ではあるけれど…。
真夏のこの時期は、疲労を残さない、ということも重要。
だから、ガチランナーの人たちは、練習の「量」よりも「質」を高めているようだ。
ただ僕は、もう記録にはこだわっておらず、健康維持のために、楽しく走りつづけることが第一目標。
だから、好きな音楽（8月はもっぱら松田聖子^^;)を聴きながら、毎日気ままに走っていた。無理してないので、当然疲労も残っていない。
休日ロングランの時には、フィニッシュ後に《ご褒美》を設け、モチベーションの確保と、心身のリカバリーに努めた。
今はなき、「岡山中華そば 後楽本舗」で食べた焼餃子。
ゆっこごはんで食べた、トックマンドゥグク（韓国の餃子入り雑煮）。
いやぁ、どちらも美味しかったなぁ。
こういった積み重ねで、目標をクリアできたことは嬉しい限りだ。
ということで…。
昨晩は、目標達成記念に餃ビーでお祝いをした。
まぁ、達成しようがしまいが、いつも餃ビーするんだけれどｗ
*1:過去5年以前の統計情報が見つからないため、未検証。
