憂鬱で仕方がなかった。
僕は、レース週の水曜日を、インターバルトレーニングの日と決めている。今週末は北海道マラソンなので、今日24日がその当日にあたる。
しかし、できればパスしたいぐらい、憂鬱だった。
僕は、もともとスピードトレーニングが苦手で嫌いな上に、蒸し暑いし、昨晩夜更かしして、寝不足でもあったからだ。
夜明けランは、毎日行っているとはいえ、いつもは猫写真などをとりながら、ゆったりのんびり走っているだけ。「トレーニング」ではなく、単なる「リフレッシュ」。
だから、今日は本当に憂鬱だったのだけれど、ここで走っておかないと、きっと、レース当日に後悔すると思い、重い腰を上げて、なんとか家を出た。
走ったのは、国道沿いのストレートコース。
ここで、1kmのスピードトレーニングを5本実施するのが、レース週のメニュー。今日は思ったほど暑くなかったのが救いだった。
最初はあまりスピードが乗らず、しかも、呼吸が本当に苦しかった。2本目ぐらいでは、「今回は、3本ぐらいでいいんじゃないか…。」という思いも心をよぎった。
しかし…。
何とか気力を振り絞って、3本、4本、そして5本をこなした。いつもと同じ、たった5km走っただけなのに、どうしてこんなに苦しいんだろう。
Garminでとった、今日のトレーニング記録。
最初の2本がやっぱり遅い。後半も、4分20秒台までしか出せていないので、やっぱり僕は根本的にスピードが足りないんだなぁ…と痛感。
しかし、まぁ、何とか走り切れたことに意味がある。と、信じて、何とか本番を頑張りたい。
北海道マラソンまで、あと4日。
