Garmin Forerunner最新モデルの新規購入者向けに、新たなキャンペーンが実施されている。 ランニングウォッチ Forerunner（フォアランナー）すべての“走る人”のために | Garmin 日本 「購入先着4,000名」「必ずもらえる」夏のランニングキャンペーンだ。 For…

6年前までの僕は、毎月300km超を普通に走っていた。 その頃はまだ、タイムもそれなりに伸びていたから、ランニングに対するモチベーションも高かった。 しかしその後、度重なる座骨神経痛の発症以降、僕のラン人生は大きく変わる。 走行距離もタイムも落ち、…

北海道マラソン2023まで、いよいよあと1ヶ月となった。 【公式】北海道マラソン2023 僕にとっては10回目の出場となる、思い入れの深いレースだ。 Webサイトのイラストが素敵だなぁ…と思ったら、なんと安彦良和先生が描かれたものだとのこと。納得。 安彦良和…

マラソンは、メンタルスポーツだ。 もちろん、基礎となる体力とスピードは必要だけれど、最後まで心折れずに走り抜くためには、心を鍛え、脳を騙す必要がある。 レースにベストな状態で臨むためには、それまでの練習法や日頃の体調管理なども重要になってく…

異常な暑さが続いている。 東京都心は、昨日も猛暑日で、7月としては過去最多に並ぶ7回目。 今日27日も猛暑日となる見込みだし、この暑さは7月末まで続くようなので、最多記録の大幅更新は確実だ。 こんな記録が更新されても、ただ不快になるだけ。いいこと…

そうそう。 Garmin「Forerunner 955」が、先週末からの3連休で《暑熱適応》100％到達を知らせてくれた。 昨年から10日遅れでの達成だ。 今年はなかなか指数が伸びなかったので、ようやく到達して、一応ホッとしている。 僕は来月、炎天下開催の北海道マラソ…

昨日、日曜日の東京地方は、35℃を超える猛暑日になった。 海の日の今日も、猛暑日になるのは確実で、「梅雨ってなんなんだ」状態。 灼熱の三連休だ。 ただ、この三日間の中では、土曜日の暑さは緩やかだった。（それでも真夏日だったけれど。) 先週の時点で…

昨日、僕は足柄峠に出かけた。 先月、3年4ヶ月ぶりに走って苦しんだ、峠走のリベンジをするためだ。 前回は、久しぶりの激しい傾斜に加えて、灼熱地獄に苦しんだ。 だから、完走後は「もう、またしばらくは走りたくない」と思ったが、ある程度の手応えを感じ…

東京マラソン財団が主催するメンバー制度「ONE TOKYO」には、無料のクラブメンバーと、年会費がかかるプレミアムメンバーがある。 プレミアムメンバーになると、東京マラソンへの《先行抽選》《二次抽選》に参加することができ、僕は過去、その恩恵で何度も…

つい最近…。 ロンドンマラソンのWebサイトは、このようなトップページに変わった。 Home - TCS London Marathon - TCS London Marathon 「2024 TCS London Marathon」の抽選結果が、7月6日にメールで送信されるという予告だ。 ロンドンマラソンの抽選出走権…

去年の今日。7月6日。 僕は、Garmin「Forerunner 955」の《暑熱適応》測定機能に関するエントリーを書いた。 僕が毎年出走している北海道マラソンは、8月下旬の炎天下に実施されるレース。 だから、「暑熱適応」については、非常に重要な要素となる。 僕は、…

近年、マラソン大会の参加費が、著しく上昇している。 特に、コロナ禍以降は、半端じゃない高騰ぶりになってきた。 検査や感染防止対策にかかる必要が、参加費に上乗せされるようになってしまったからだ。 河川敷を走るようなローカル大会ならば、安価なもの…

昨日の東京は蒸し暑い1日だったけれど、午前中は少しだけまとまった雨が降った。 「雨の日は走らない」というランナーの人も多いようだが、この時期の雨は、僕にとって恵みの雨と言える。 僕は、蒸し暑さの中を走るのが大嫌いなので、雨の日は、むしろ《シャ…

近年僕は、マラソンレースへの出走意欲が失せてしまっている。 コロナ禍＋腰痛のダブルパンチに加え、加齢による気力体力の衰えもあり、モチベーションが保てなくなったからだ。 海外レースは、一応6スターFinisherという目標があるから、まだ少しこだわりが…

1週前の週末。 僕は、3年4ヶ月ぶりに峠走を行った。 いやはやホントにキツかったし、その後数日は、久しぶりに筋肉痛に悩まされた。 ただ、筋肉痛が起きたということは、それだけ筋肉に刺激があったということで、山北まで遠征した価値はあったんじゃないか…

今日、遂にサロマ湖100kmウルトラマラソンが還ってきた。 第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン【公式】 4年ぶりの開催が、ついに実現したのだ。 2020年から始まったコロナ禍は、この大会に大きな翳を落としていた。 昨年は、他のマラソン大会が軒並み復活し…

先週の首都圏は、木曜日まで梅雨らしい天気が続いていたが、週末に一転。 灼熱の日差しが照りつける天候となった。 日中は軽く30℃を超え、真夏日に。 場所によっては猛暑日になったところまである。 晴れるのはいいのだけれど、いきなり暑くなりすぎだ。 僕…

毎年、6月の第1水曜日は、グローバルランニングデーとなっている。 「世界中のランナー・子供たちとランニングの楽しさを分かち合う日」だ。 今年は、昨日（6月7日）がそれにあたる日だった。 しがない餃子ランナーである僕も、こんな日ぐらいは世界中のラン…

今日の日本列島は、早朝から雨雲に包まれていた。 台風2号（マーラー）の影響だ。 台風は、本州に上陸はしない見込みとなっていたが、梅雨前線を刺激しながら、日本中に猛烈な雨を降らせる予報となっていた。 今朝は流石に夜明けランは無理かなぁ…と思ってい…

今年の大型連休明けから、新型コロナの取り扱いが「5類」に変更された。 それ以降、いろいろと変わってきたなぁ…と感じることがある。 今更ながらではあるが、そんな変化についての思いを書き残しておきたい。 このブログは、個人的な覚書といった側面も有し…

ランナーズonlineの記事を見て驚愕。 まさか、完走後に餃子をふるまってくれる大会があったなんて。 それも、福島名物の「円盤餃子」だというのだから、最高すぎる。 しかし僕は、完全にそれを見逃していた。痛恨だ。 RUNNETの購読を止めてしまって以降、僕…

この週末、東京は晴れて気持ちのいい天気になりそうだ。 昨日の地震（変な揺れ方だったなぁ…）の余震が気になるし、これから本震が来るなどと言う噂もあるので、ちょっと不安なのだけれど、杞憂に終わってくれることを信じたい。 そんな地震の不安を除けば、…

北海道マラソン2023のエントリーは、今日5月25日まで。 …となっていたのだけれど、延長されることが決まった。 北海道マラソン2023 - RUNNET ランネット・大会ガイド&エントリー エントリー期間が延長されるのは、これで2回目。 もともとは4月26日までの受付…

どうにも天気が不安定だ。 僕の住んでいる東京地方は、先週金曜日に大雨となり、土曜日も終日すっきりしない感じ。 日曜は晴れて気温が急上昇したが、昨日の夜からは、雨が降り続いており、気温もグッと下がってきた。 まだ梅雨入りもしていないのに、暑くな…

今朝は、久しぶりに荒川河川敷へ繰り出した。 前回ここを訪れたのは、約3ヶ月前。 東京マラソンを2週後に控えて、流石に少しはロングランしておかなきゃということで、25kmを走ったり歩いたりしたことを思い出す。 今朝走り始めた時刻は、昨日からの雨が止ん…

昨日の天気予報で、今日、土曜日の東京は朝から雨予報になっていた。 僕は、基本的に雨の日でも走るランナーだ。 暑い時期は、シャワーランになるから、むしろ、蒸し暑い中を走るよりいいと思っているほど。 ただ最近は、どうにも気力の減退が激しく、雨の日…

ニューヨークシティマラソンの事務局から、こんなメールが届いた。 Enter for a Chance to Win a 2023 TCS New York City Marathon Entry! 今年のニューヨークシティマラソン（NYCM）に、タダで出走できるチャンスがあるとのこと。 NYCMの出走権が得られるだ…

昨日のエントリーで、僕は、2足目のクリフトン 8を格安でゲットしたと書いた。 アウトソールもまだそんなにすり切れておらず、かなりお買い得だったと思うのだけれど、ひとつだけ大きな難点があった。 かかと内側に大きな穴があいていたことだ。 僕は長年ラ…

ようやく、まともに走れるようになってきた。 まだまだ距離もスピードも足りないけれど、毎日走っても腰が痛まないというのは最高だ。 昨年来、マラソンレースに出るたび、腰痛で苦しんでいたのだけれど、3月の東京マラソン後は、その反動が出なかった。 レ…

昨日のエントリーで、僕は「ポン･デ･リング」メダルについて書いた。 このメダルは、WMM（ワールドマラソンメジャーズ）6大会を完走した人だけが得られる特別なもの。 僕のマラソン人生において、このメダルを獲得することは大きな夢だった。 2017のベルリン…