先週末。 金曜の夜に激痛鍼を打ってもらった際、僕は、治療院の先生から週末のランニングを禁じられた。 座骨神経痛の為に、もともとハードなトレーニングは控えていたが、先生曰く、ジョグさえもしない方が良いとのこと。 安静にして過ごすべし、ということ…