勝田全国マラソンまで、あと1週間。 諸般の事情で、出場できるかどうかは微妙なところなのだけれど、でも、できる限りの準備はしておきたい。 ということで、今回も、岩本能史先生の練習バイブルに従うことにした。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3…