今日は、久しぶりの夜明けランを行った。 サロマ湖100kmウルトラマラソン以来、4日ぶりのラン。夜中に降った雨はちょうど上がっていて、まだ暑くもなく、とても気持ち良く走れた。 腰にちょっと疲れが残っていたものの、足は全く問題なかった。そもそも、昨…
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