ウェラブルガジェットとして、手放せないJawbone UP。 僕は「運動」目標を１万歩、「睡眠」目標を６時間で設定している。運動目標については、夜明け前ランしているせいか、お昼頃には達成してしまうのだけれど、睡眠目標については、殆ど達成したことがない…