理科の問題をひとつ。
昨日、7月5日の天気図を見ていただきたい。
この図において、関東甲信地方から九州までを横断している、赤と水色の線の名称は？
正解は…もちろん梅雨前線だ。
「そんなもん、誰でも解けるだろ！」と言われそうな問題を、あえて書いたのは理由がある。
もしもそれが正解であると言うのなら…。
この宣言は、いったい何だったのかｗ
関東甲信地方は梅雨明けしたと見られます。
関東甲信地方は、太平洋高気圧に覆われておおむね晴れています。向こう一週間も、引き続き太平洋高気圧に覆われて晴れる日が多くなる見込みです。
このため、関東甲信地方は、６月２９日ごろに梅雨明けしたと見られます。
「梅雨明けしました」ではなく、「梅雨明けしたと見られます」という文言に、巧妙な逃げが用意されている。
しかも、状況に応じて、宣言が変更されることもある（！）ようなので、文句を言うのはお門違いかもしれない。
しかし、そんな適当な宣言ならば、しなくてもいいんじゃないか？と思うのは僕だけだろうか。
今日も、朝からひどい雨だった。
こんな天気だと、屋外を走るのはちょっとためらう。
元気だった頃は、「シャワーラン」と呼んで、喜んで走っていたりもしたのだけれど、最近は、少し雨が苦手になってしまったし、月も見えないから、夜明けランをする気分は萎える。
でも、だからといって走らない、というわけじゃない。
僕には、エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）という、強い味方がついているからだ。
24h営業フィットネスジムの先駆けであり、最大手。
僕は、去年、別の24hフィットネスジムに加盟していたのだけれど、最近、エニタイムに乗り替え、そして、その素晴らしさに感激している毎日だ。
僕は、ロードを走った後でも、毎日寄って、シャワーを利用しているが、悪天候の日には、その施設を思う存分堪能できる。
僕がもっぱら利用する夜明け前の時間は、いつもガラガラなので、走り放題、使い放題だ。
ということで…。
トレッドミル。
ステッピング（クロストレーナー）
レッグカールの三部練を実施。
これは、僕の尊敬する岩本能史先生が「雨の日にジムで行うべきトレーニング」として推奨しているものだ。
その詳細は、以前のエントリーで詳しく書いたので、今回は省略させていただくけれど、今日も、とても充実したトレーニングができた。
エニタイムフィットネスでのカーディオ（有酸素）系トレーニングは、iPhoneアプリとも連動させることができ、運動の記録を自動的に残せるのも、大きなポイント。
今日のカーディオトレーニング記録。
トレッドミルは、軽く5kmぐらいのつもりだったのだけれど、途中から気分が乗ってきたので、2kmプラスして7kmラン。
クロストレーナーでは、途中から、かなり負荷を上げたので、1kmでも結構疲れた。
トレッドミルのトレーニング詳細。
僕は、もともとスピードが乏しい上に、ランニングマシンだとさらに遅くなるのが常。
だから、そんな僕にしては、キロ5分22秒というペースは結構速いと思う。（あくまで、僕にしては…だけれど。）
雨の日でも、いい練習ができて、本当に良かった。
エニタイムフィットネス、最高だ。
