発熱と睡眠

昨晩。
外出から帰ってくる頃から急に寒気がした。駅から家に帰るまでの間が本当に長かった。家に辿り着いて、暖房にあたっていても、寒気が収まらず、熱っぽさもあったので、体温を測ってみたら37.8℃だった。
僕は、平熱が35℃台なので、37.8℃と言ったらかなり高い。これでは寒気がするわけだ。夕食を食べる気力もなく、そのまま薬を飲んで寝ることにした。こういう時は睡眠が一番の良薬だから。
眠りに入ったのが夜の8時。途中で何度も起きてしまったけれど、若干の目眩が収まらないこともあり、そのたびに寝直した。
これを書いている今、は朝6時。普段よりも3時間近く遅めだけれど、十分な睡眠をとったおかげで、何とか回復したような気がする。体温も36.2℃。これならば許容範囲だ。
明日は祝日なので、今日1日頑張って、静養にあてることにしたい。
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