昨晩、久しぶりに体重を量ったら２Kgも痩せていたのに驚いた。
ここ１年。、僕の生活パターンは、ほとんど変わっていない。
朝食は朝４時、昼食１２時、夕食はさすがに一定というわけには
いかないが、基本的に寝る前２時間は食べないという原則を
守っている。
もちろん、飲み会等がある場合は変わるし、土日も微妙に違う。
ただ、ならして考えてみると、概ね生活パターンは一定だ。
体を動かすことは好きだから、運動量によって微妙に体重の変動は
あり得るのだが、ここにも書いているように、転倒したりアキレス腱を
痛めたりしているので、どちらかと言えば運動量は普段より少なくなって
しまっていた。
ならば、なぜ体重が減ったのか。
悪い病気だという可能性に目をつぶれば、某所で薦められて購入した
ナイトバーナーズ効果以外には考えられない。
いかにも怪しげなサプリメントで、発売元の会社もよく知らなかったから、
最初は買うつもりなどなく、話半分に販売員の説明を聞いていたのだが、
その巧妙なトークと絶妙な営業スマイルに惹かれて、つい購入してしまった。
http://www.z-b.co.jp/htm/supple/strong.html
その惹句はこうだ。
ナイトバーナーズは寝ている間の、エネルギー燃焼効率を刺激するアミノ酸
（L-カルニチン、L-アルギニン、L-オルニチン 、L-リジン）、ハーブ（コレウス
フォルスコリ、パパイヤ、ゴーヤ） 、パントテン酸を配合しています。
ナイトバーナーズはリラックスハーブであるバレリアンを配合 しています。
ナイトバーナーズはウェイトコントロールが必要なアスリートか ら美容や
健康維持に気を遣われる方にお薦めです。
寝ている間に脂肪燃焼？
そんな虫のいい話があるものか。
買ってしまったあとも、僕はそう感じ続けていた。
しかし、決して安い商品ではない（というか高い）商品なので、使わなければ
もったいない。
ということで、ここ１ヶ月、寝る前に必ず呑むようにしていた。
臭いのきついカプセルで、それを６粒も寝る前に呑むのは苦痛に感じた
こともあったが、無理矢理水で飲み下して床につく生活を続けた。
もちろん、これが対重減に直結していると断言はできないが、ここ数年、
僕の体重は60ｋｇプラスマイナス１Kgの幅でしか変動していなかったから、
ここにきての２Kg減は、そうとしか考えられない。
これが本当に効果があるのなら。
ふと、ダイエットおたくである僕の妹に贈ってみようかと思った。
僕の妹は、りんごダイエット、玄米ダイエット、にがりダイエット、
低炭水化物ダイエット、黒酢ダイエットなどなど、ありとあらゆる
ダイエット法を試し続けている、飽くなきチャレンジャーなのである。
つい先日もチョコレートダイエットにチャレンジしたようだが、あれは
インチキ*1だと怒っていて、次の手（？）を考えていたようだったからだ。
*1:テレビでは、チョコレートを食べるだけで痩せると楠田枝里子は言っていたのに、本を読むと、その分普段の食事を減らせと書いてあるのが納得できないらしい
