つくばマラソン前日。11月19日。 僕は、餃子を食べまくるつもりだった。 レース直前には、スタミナ源となるカーボ(炭水化物)をしっかりとっておくことが必要。 餃子は、小麦粉の皮で包まれているので、もちろん炭水化物は豊富。だから、カーボローディング…
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