今朝、起きたら少し筋肉痛だった。 昨日は、少しハードなトレーニングをしたため、ちょっとそのダメージが抜けていないようだ。 だから今日は、いつもの夜明け前ランを取りやめ、休足日にしようかとも思った。しかし、色々考えた結果、やっぱり走ることにし…