僕は、基本的に毎日欠かさず走っている。ランニング開始時間も、ほぼ一定していて、午前4時前後に走り始めるのが常。平日ならば、その時間から5〜10km走って、ブログを書いて、出社するのが僕のリズム。休日も、同じ時間に起きて、そこからロングランするこ…