ランニングだらけの1日だった。 今日は休日出勤日だったので、いつもの休日のように、ゆっくり走る時間がとれないと思い、夜明け前から出発して、河川敷ランを実施。 河川敷ランからの帰宅後は、まともに通勤するのも癪だったため、通勤ランをプラス。1日が…